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服用维生素需要注意一些事项

时间:2010年09月14日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

今日坐诊专家:殷致宇吴大卫庄逢康  门诊时间:8:00—17:00(无假日医院)预约

服用维生素需要注意一些事项,维生素对于机体是重要的组成元素,对于那些摸不着的维生素,我们要时刻记得保持机体维生素的平衡,除了平时要注意多吃蔬果之外,还要特别注意在服用维生素需要注意一些事项,下面就听听我们北京京城皮肤医院皮肤病专家们,是如何讲述服用维生素需要注意一些事项这个问题的吧。

服用维生素需要注意一些事项

北京京城皮肤医院皮肤病介绍,在食用维生素时,不能随意服用,空腹时不能服用维生素,影响其吸收效果,应在饭后服用,才能够较基本地被人体吸收。食用新鲜蔬菜和水果是较简单而 的补充维生素的方法,千万不要长期大剂量服用维生素保健品,盲目烂用维生素,必然会使维生素浪费其效用。

北京京城皮肤医院提醒您,如发现维生素缺乏的症状要及时就医,较好是能够到正规的医疗机构做一下详细检查,并听从医生的建议,进行正规的治疗,您还可以预约我们皮肤病专家,我们皮肤病专家会针对您的具体症状,详细分析后,及时对您做出服务,或是拨打挂号热线电话010-64888999对您的症状进行详细预约。

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