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饮食疗法去除妊娠斑

发表于:2018年08月24日 来源:北京京城皮肤医院 点击:


 妊娠斑是色素沉着的一种表现,发生在怀孕期间,一些准妈妈在生产后就会自行消失,但是少数女性却是无法消失,想要去除就要内外结合,今天就给大家介绍下饮食疗法去除妊娠斑。

妊娠斑出现的原因

妊娠斑的出现,是因为在孕期,分泌的促黑色素细胞激素变多,出现大量的孕激素、雌激素,这就导致皮肤中的黑色素细胞功能变强,进而患上妊娠斑。

部分孕妇在妊娠4个月后,脸上就能发现有茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部。

食疗祛斑

1、补充红糖水

怀孕之后,每天需要喝一杯到两杯的红糖水,够补充血液,促进循环,良好的血液循环,能将体内的废物尽快排出,达到减轻妊娠斑的作用。

2、少食多餐

少食多餐,能减轻代谢带来的负担,进而避免自由基的过量产生,进而导致辅助身体细胞自我修复功能大幅度的提高,缓解妊娠斑。

3、多食促进新陈代谢类食物

柠檬、大枣、核桃、西红柿等食物,都可加强身体的新陈代谢,进而达到体内废物尽快排出的目的。

4、多食恢复生理机能的食物

鲜奶、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质,能增进身体机能的快速恢复,进而达到缓解色素斑的作用。

注意:少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6-8杯白开水。

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除了以上的饮食疗法,日常也可以采取一些措施,以减轻妊娠斑的颜色,比如说做防晒、多运动、皮肤护理等,都是可以减轻妊娠斑的。如果你有不懂的或者想要了解其他问题,可网络预约挂号,或者拨打预约挂号电话:010-64888999,专家会根据你的病情,针对性的为你诊断和分析,以便做出详细的治疗计划,帮助你走出疾病的困扰。

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关键词标签:妊娠斑 妊娠斑治疗 饮食疗法去除妊娠斑

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