怎样去粉刺呢?北京京城皮肤医院的介绍，粉刺青春痘的存在，通常情况下严重影响着我们的身心健康，同时给我们的心理造成很大的负担，所以及时清除能够帮助我们重新找回自信，恢复容颜。

为此，我们要做到以下三点。

一.生活起居

◆1.不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

◆2.如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

◆3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

◆4.避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生粉刺。

二.日常清洁

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激*分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能*清除同属油性的化妆品。

◆4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，较后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

三.防护事项

◆1. 早睡早起，生活规律，使充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

京城温馨提示：如遇严重的皮肤痤疮，应去专业的皮肤科医院就诊，以便于及时治疗。了解更多怎样去粉刺相关的治疗，可以选择预约专家预约，您将得到满意的答复。预约电话：010-64888999

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