头癣患者应如何保健呢?当发现自己或孩子患了头癣，除了及时的治疗之外，还要做好保健工作，头癣主要是通过被污染的理发工具传染，也可通过接触患癣的猫、狗等家畜而感染。由此可见，头癣患者的预防保健是不容忽视的，详情请看下文的介绍。

据北京京城皮肤医院皮肤科专家指出：头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种。好发于儿童，传染性较强，那么，患了头癣怎么治呢?头癣的治疗方法是什么呢?更多信息，请点击下方的专家预约。

北京京城皮肤医院皮肤科专家指出，头癣患者的保健主要注意以下三个方面：

一、合理食用碱性食物 专家指出，头皮屑过多与机体疲劳有关。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。

二、少食高脂肪的食物 油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头癣的产生，不利于头癣的治疗。

三、忌辛辣和刺激性食物 因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

以上是京城皮肤医院的专家对“头癣患者应如何保健”的相关介绍，希望能给头癣患者带去帮助，如果您还有关于头癣及头癣的治疗相关的疑问，您还可以拨打医院的预约电话：010-64888999让专家给您较贴心的服务，同时也祝您早日健康!

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