头癣的饮食要注意什么呢?头癣是我们生活中比较常见的传染性皮肤病，经常会困扰着我们身边的人们。患有头癣之后要及时诊断治疗，也要在生活中做好护理，避免头癣的症状加重给人们带来更为严重的危害。很多人对头癣不是十分了解，不知道头癣的饮食要注意什么，为了加强对头癣的了解，下面我们就来介绍一下头癣的相关知识。

北京京城皮肤医院告诉我们，头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，本病也会有不同的类型，即可分为黄癣、白癣以及黑点癣三种。

头癣通常比较容易发生在儿童身上，会有较强的传染性。而且头癣的危害比较大，患有头癣之后要做好护理，特别是要做好饮食的护理。首先头癣患者要多吃一些富含维生素B2、B6的食物，这是因为这些元素对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。

患有头癣在生活中可多吃一些动物肝、肾、心、蛋黄，还可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果此外，人们也要注意碱性食物的摄入适量，这是由于头皮屑过多一般会与机体疲劳有关，因此疲劳可使得新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，比如乳酸、尿酸、磷酸等。而酸可导致机体的疲劳，从而可使得头部皮肤的营养受到影响。

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