甲癣，俗称“灰指甲”，是生活中常见的一种皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，常从甲板两侧或末端开始，导致指甲出现增厚，变色，变脆等不适，不仅会影响患者的外在形象，还会给患者的日常生活带来一定的影响，那患上甲癣怎么办好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、甲癣患者千万不要剪指甲两侧的茧皮，尤其是同时患有糖尿病，以免出现发炎现象。

2、甲癣患者养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的感染。

3、甲癣患者不可用碱性的洗液，洗手或是洗碗、洗衣时，洗完手或是东西时要注意涂抹护肤霜。

4、甲癣患者在洗碗、打扫房间等家务劳动中，一定要戴上手套保护指甲，也不要长期在水中浸泡。

5、甲癣患者不可做美甲，一些甲癣患者认为做美甲可以遮挡难看的指甲，其实这是一种错误的做法，做美甲过程中，会用锉刀挫薄真甲的，挫甲是会损伤真甲的表层的，这样就给真菌入侵提供了便捷途径，因此要慎重。

6、甲癣有传染性，拖延不治，很容易发生自身接种，患上手癣、足癣、体癣等等疾病，因此需尽早到正规的皮肤医院就诊。

7、甲癣患者要尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生，同时注意饮食，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。

温馨提示：甲癣有传染性，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品若不能专人专用，则应定期进行消毒，避免传染给家人，一旦发现疾病，需尽早到正规的皮肤医院就诊，同时避免去公共产所洗澡。