鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。那么患者怎样来预防鱼鳞病的出现呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、严寒的冬季，各种保暖方法的完备，使人的耐寒能力下降。春暖花开，过早地顿减衣物，一旦冷气袭来，会使血管痉挛，血流阻碍增大，影响机体功能，导致各种疾病，所以“春捂”习惯要保持，衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人要特殊注意背部保暖。

2、添减衣物：春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着便利添减的两件衫。

3、要注意避免阳光直射，平时生活中，在外出时，应该注意方式方法，避免阳光直射皮肤，造成身体受到影响，同时，也要注意自己的穿着尤其是冬季的时候，避免皮肤受到损伤，造成皮肤干裂，而且要注意避免晒伤，以免导致疾病出现，平时需要注意细节问题。

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温馨提示：平时大家需注意自己的皮肤护理，一定要注意卫生。注意皮肤的清洁，也要注意减少紧张情绪，避免过度疲劳，平时生活中，应该保持愉快的心态。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。