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预防冻疮的方法是哪些

时间:2018年12月18日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现,那么,预防冻疮的方法是哪些呢?下面请医生为大家介绍一下。

预防冻疮的方法是哪些

1、注意保暖。想要预防冻疮,要注意做好保暖措施,在季节交替的时候要根据天气的变化及时增添衣服,冬季外出的时候注意戴好手套、围巾等,避免皮肤长期暴露在寒冷的环境中。

2、加强锻炼。冻疮的发生和患者的体质较弱也有一定的关系,因此想要预防该病,平时还要注意加强体育锻炼,增强机体的抗寒能力,尽量避免长期间坐立,不利于血液循环。

3、经常按摩。当寒冷作用于局部时,与局部残存的复合物相互作用,从而形成局部反应,导致冻疮的发生,因此想要预防该病,就要经常按摩穴位,增加血液循环。

4、宽松穿衣。想要预防冻疮,在日常生活中还要注意多穿宽松的棉袜,尤其是在寒冷的冬季,它既可以防潮去湿,保持足部干燥,也能预防冻疮的发生,因此一定要引起我们的注意。

温馨提示:平常我们有时间的时候,就多去搓搓手,可以很好的防止长冻疮,当然还有耳朵,脚等一些容易长的部分,不要太热或太烫来接触冻疮部位,以免恶化。

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