冻疮的护理平常该怎么做?一旦患上冻疮除了对患者们造成一定的健康危害外，还会导致患者形象上的受损，并且冻疮具有反复发作的特点，而患了冻疮 需要注意的就是做好护理，下面北京皮肤病医院专家介绍一下冻疮的护理平常该怎么做。

●注意保护好你的面部

脸颊、鼻尖及耳朵是 常发生冻疮的部位。所以要经常注意这些部位的皮肤是否有点麻痹及发白。有时冻疮在表面上没有什么征兆，因此必须在寒冷的冬天保护好你的脸颊、鼻尖及耳朵。

●保暖你的手和脚

手和脚也是比较容易得冻疮的部位，因此在寒冷的冬天，必须要保暖你的手和脚，避免手暴露在寒冷的空气中，脚下的鞋子则应以保暖为原则。

●靠自己取暖

如果你一时无法进入室内避寒;不妨利用你自己的体温取暖。例如，将手放人腋下取暖。另外，可将身体卷成球形，以增加能量利用效率，减少散热。

●勿用雪球摩擦皮肤

这只会增加你的寒冷和皮肤的磨损，再者，你不要碰水，当你的皮肤潮湿时，将损失更多热气。

●勿喝酒、吸烟

喝酒会让热气散掉，抽烟会降低体内的周边血液循环，因而这两者都不利于保暖。

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