色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤病，多发于面颊和前额部位，给患者的身心带来极大的影响，那么色斑病发后的护理措施具体有哪些?

1、注意防晒和美白，每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。女性化了妆了皮肤要正确清洁， 后使在用卸妆水之后再使用洁面乳液，这是正确的洗脸方法。

2、在日常生活中患者要保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪，对待工作上的压力，患者需要适当的为休息，为自己释放压力。

3、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等，不要吃辛辣刺激性的食物，营养均衡，不要吃油腻油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡。

温馨提示：日常生活中不抽烟喝酒，多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E 。注意避免强阳光及紫外线照射，使用防晒霜，尽早到正规的皮肤专科医院检查治疗，切不可自行盲目用药治疗。