咖啡斑又称咖啡牛奶斑，一般刚出生时即可发现的淡棕色的斑块，多于出生时或婴儿期出现，儿童时期数目增加。多见于躯干部，可单发或多发，咖啡斑色泽自淡棕至深棕色不等，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地正常，那咖啡斑哪些诱发因素引发的?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、紫外线照射，日光中的紫外线照耀是色斑构成的重要原因，当肌肤接受过多日光照耀时，表皮就会发生更多的黑素颗粒，后者能够吸收紫外线，保护人体免受损伤，紫外线的照耀会导致黄褐斑，一般斑点色彩加深。

2、生活习惯，压力、偏食、睡觉不足等不良生活习惯也会令黑色素添加，睡眠不规律，肌肤的代谢率也差，会影响黑色素颗粒的发生。

3、内分泌失调，内分泌失调特别是女性荷尔蒙的失调会增加黑色素细胞分泌黑色素，导致黑色素颗粒增加，色素沉淀形成咖啡斑，此外，月经不调，痛经等都会让女性脸上长咖啡斑。

温馨提示：咖啡斑患者平时也要注意饮食，多吃含有维生素C的水果，平时饮食 以清淡为主，少吃油腻的食物，当患者的痂皮脱落之后，可能会有局部短暂的色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒祛斑用品或打遮阳伞。