目前得了咖啡斑没有什么预防的方法，较好的预防方法就是治疗。

在现在，一般咖啡斑治疗主要是采用多波长激光治疗系统能根据色素的深浅调节能量，吸收色素颗粒，使颗粒汽化。它是怎么治疗咖啡斑的方法之一了。在我们了解了激光治疗的时候，首先来了解一些什么是咖啡斑了。它又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，它的色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地基本正常。那么，针对这些症状，怎么治疗咖啡斑呢?选择激光是没错的。

但是，在祛除咖啡斑后，特别是激光祛除咖啡斑后因为皮肤比较细嫩要预防日晒的，这个也是需要我们注意的。在外出要涂(防晒指数 —SPF20-25)防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。祛除咖啡斑期间禁食感光性食品(如芹菜、韭菜、香菜等)和感光性药品。敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。所以说，知道了激光是怎么治疗咖啡斑的方法，但是在治疗后，护理也是相当的重要的。