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儿童维生素缺乏的饮食调理

时间:2001年03月05日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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儿童维生素缺乏的饮食调理。如今很多儿童的饮食都存在着严重的问题,现在很多父母由于工作忙的原因,疏忽了对孩子的照顾,给孩子买些快餐和零食之类的,这样儿童的的身体就没有得到营养的补充,很容易出现问题,特别是容易出现维生素缺乏。

 儿童维生素缺乏的饮食调理

下面就是关于儿童维生素缺乏的饮食调理的相关介绍:

一、石决明枸杞子木贼草饮

材料:石决明5克,枸杞子3克,木贼草2克。

功效:补养肝肾,清肝明目,退翳。适用于小儿晚间视物不清,眼生翳斑。

用法用量:上3味同人锅,加水适量,煎煮30分钟,滤出药液。再加水1碗,煎至半碗,滤液弃渣。2次药液合在一起。分2—3天服完。连服6~7天。

二、胡萝卜米粥

材料:红胡萝卜3根,大米50克。

功效:补充维生素A。可用于治疗夜盲症,并对小儿贫血有治疗作用。

                   

用法用量:将胡萝卜、大米分别洗净;胡萝卜切块,与大米 -起人锅,加水煮成粥。粥成后稍加麻油,每日早晚代粥吃。经常食用。

三、松针白糖饮

材料:鲜松针(马尾松叶)15—30克,白糖适量。

功效:松针含丰富的维生素A,适用于小儿因缺乏维生素A引起的晚间视物不清。

用法用量:将松针洗净,加水适量,煎煮30分-钟,去渣,汤中加白糖少许调味。每日1剂,分2次服完,连服3天。

上述就是关于儿童维生素缺乏的饮食调理的相关介绍,希望对大家有帮助,家长们在家中可以自制这些营养粥来调理一下。如果大家还有什么想要详细了解的,欢迎你挂号北京京城皮肤医院。预约电话:010-64888999+。

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