维生素B障碍的病因?维生素是人体必不可少的营养物质，它关系到人体健康，所以人们在平时的生活中要注意饮食习惯，注意补充维生素，但是现在很多人都出现了维生素障碍这个病，维生素障碍会引起其他的很多疾病，所以大家要注意一下。

北京京城皮肤医院对维生素B障碍的病因做出了详细的介绍：

维生素摄入不足偏食者、减肥者、挑食的儿童以及常在外就餐的人，都可能因为摄入含有B族维生素的食物不够，而造成B族维生素缺乏，从而需要在医生的指导下适当补充。

研究发现，由于酒精在体内的正常代谢，必须依靠足量的B族维生素参与，因此，长期大量饮酒会造成体内B族维生素供应不足。肥胖者需要通过“控制饮食，增加运动”来减肥，这就使得他们一方面可能因为食物总体摄入减少，出现B族维生素缺乏;另一方面可能因为运动的增加，使机体对B族维生素的需要量增加，加重B族维生素的缺乏。

食物中加碱、炒煮时间过长、将蔬菜置放于阳光下、大米加工过分精细、煮饭时淘米次数过多等都可能造成B族维生素的破坏，从而导致机体B族维生素的缺乏。

上述就是关于维生素B障碍的病因的相关内容，希望对大家有帮助，如果你还有什么想要详细了解的，你可以挂号北京京城皮肤医院，专家将为你详细介绍。问下提醒患者，在平时的生活中要注意维生素B的补充，预防维生素障碍。预约电话：010-64888999.

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