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维生素B障碍的病因

时间:2011年12月28日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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维生素B障碍的病因?维生素是人体必不可少的营养物质,它关系到人体健康,所以人们在平时的生活中要注意饮食习惯,注意补充维生素,但是现在很多人都出现了维生素障碍这个病,维生素障碍会引起其他的很多疾病,所以大家要注意一下。

维生素B障碍的病因

北京京城皮肤医院对维生素B障碍的病因做出了详细的介绍:

维生素摄入不足偏食者、减肥者、挑食的儿童以及常在外就餐的人,都可能因为摄入含有B族维生素的食物不够,而造成B族维生素缺乏,从而需要在医生的指导下适当补充。

研究发现,由于酒精在体内的正常代谢,必须依靠足量的B族维生素参与,因此,长期大量饮酒会造成体内B族维生素供应不足。肥胖者需要通过“控制饮食,增加运动”来减肥,这就使得他们一方面可能因为食物总体摄入减少,出现B族维生素缺乏;另一方面可能因为运动的增加,使机体对B族维生素的需要量增加,加重B族维生素的缺乏。

食物中加碱、炒煮时间过长、将蔬菜置放于阳光下、大米加工过分精细、煮饭时淘米次数过多等都可能造成B族维生素的破坏,从而导致机体B族维生素的缺乏。

上述就是关于维生素B障碍的病因的相关内容,希望对大家有帮助,如果你还有什么想要详细了解的,你可以挂号北京京城皮肤医院,专家将为你详细介绍。问下提醒患者,在平时的生活中要注意维生素B的补充,预防维生素障碍。预约电话:010-64888999.

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