吃素会导致维生素B缺乏，现在的素食主义是很多人都会提倡和支持的，但是，多数人们都不知道，长期的素食主义确实是可以对身体起到排毒的作用，也能使身体更加健康，但是素食主义长期持续下去，是会导致维生素B缺乏的，北京京城皮肤医院提示各位，维生素B缺乏是不可忽视的问题，这个是一定要引起大家注意的，吃素会导致维生素B缺乏。

吃素会导致维生素B缺乏，北京京城皮肤医院说，无论什么好东西，长期的食用同一种物质，肯定是会导致机体的营养不均衡的，素食主义的人们就是由于动物性食物摄入不足，从而使得同半胱胺酸的新陈代谢不够顺利、血浆浓度升高，容易发生心脏血管疾病，所以素食者需要补充维生素B12，这样才能使身体的健康。

北京京城皮肤医院提醒您，如发现维生素B缺乏症状要及时就医，较好是能够到正规的医疗机构做一下详细检查，并听从医生的建议，进行正规的治疗，您还可以预约我们预约专家，我们预约专家会针对您的具体症状，详细分析后，及时对您做出服务，或是拨打挂号热线电话010-64888999对您的症状进行详细预约。

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