怎么减少脂溢性皮炎的发生?脂溢性皮炎是日常生活中较常见的慢性皮肤炎症，给患者的身心健康带来了较大的影响，是一种顽固难治的易复发的疾病，往往令患者苦不堪言，多发于成年人及新生儿童，平时一定要积的预防脂溢性皮炎的产生。那么该怎么减少脂溢性皮炎的发生呢?我们听听北京京城皮肤医院是怎么介绍的。

怎么减少脂溢性皮炎的发生

1、注意空气质量：在家中和工作地方，要注意保持室内的空气流通，不仅是人需要新鲜的空气，身体的皮肤也一样需要充足的呼吸，因为在生活和工作中会接触一些化学毒素、电脑辐射等，会引起表皮环境的改变，容易导致皮肤菌群失调，造成大量的滋生，进而损害皮肤，引发脂溢性皮炎。

2、适当的保护面部：面部的皮肤是相对敏感的肌肤，平时要多注意这方面的预防，平常尽量使用一些低敏度的乳霜进行擦拭，在清洗的时候不要多度的进行清洗工作，容易伤害到肌肤，不要使用去油、去角质的产品，也不要过度的使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品，，这些会对皮肤造成刺激，易引起脂溢性皮炎的发生。

3、注意饮食和休息：禁食一些辛辣刺激性的食物，也不要多吃一些含有高脂肪、糖类的物质，这些容易造成皮脂的分泌过多、造成肠胃功能的失常，引起脂溢性皮炎的发病，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时工作中不要太过于劳累，多注意休息，保持一个良好的状态，积的锻炼身体，增强身体的抵抗力。推荐阅读：脂溢性皮炎原因及治疗

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温馨提示：脂溢性皮炎虽然不能直接的危险我们的生命，但是要是在平常不注意它的预防和治疗，会给患者带来更大的痛苦，严重影响患者的身心健康。所以建议一旦患有脂溢性皮炎，要及时到正规的皮肤病医院进行的治疗，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，避免给病情带来严重后果。