患了脂溢性皮炎怎么办脂溢性皮炎是生活中一种较常见的皮肤病，是一种慢性的易复发的疾病，多发于皮脂腺多的地方，如头皮、颈部、耳后、面部及皱褶处等，症状常常表现为患部出现潮红色斑或斑片，斑片上面覆盖有油腻性的鳞屑或痂皮，伴有瘙痒的症状出现，是一种严重影响患者造成生活的疾病。那么得了脂溢性皮炎怎么办呢?北京京城皮肤医院给了我们以下介绍。

患了脂溢性皮炎怎么办

专家指出：由于目前医学界还没有对脂溢性皮炎的原因搞清楚，所以大多数的学者认为脂溢性皮炎诱因多与精神、饮食、生活习惯、遗传、感染及环境等因素有关，多见于皮脂溢出部位，临床症状因病变部位不同而存在差异，这些都是治疗时需要注意的。

1、平时养成一个良好的饮食习惯，保持饮食的清淡性和丰富性，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的营养，多食一些含有维生素A、B2、B6的食物，这些食物有助于对脂肪的分泌有调节和抑制作用，有增加皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。还要禁食一些辛辣刺激的食物，少吃含有大量脂肪、糖类的食物。

2、平时要注意劳逸结合，避免出现过度的劳累，要注意有充足的睡眠时间，使生活的规律化。避免过度紧张，要用乐观的心态去面对疾病，学会调节自己的情绪，不要出现焦虑、压抑的心情，对疾病要有坚定的信心。推荐阅读：脂溢性皮炎能 吗

3、保持局部的皮肤清洁，但是不要过度的进行清洗，容易造成皮肤的进一步伤害，加重病情，要尽量的使用刺激性较低的洗面奶，以免带来皮肤损伤，也可能预防诱发，在得病以后要给予适当的保护，可以使用一些低敏度的乳霜进行保护。不要过度的使用卸妆液和过度的用去油、去角质的产品、以免刺激到皮肤，给治疗带来难度。

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温馨提示：通过以上的介绍，相信大家对脂溢性皮炎有进一步的了解了，一旦患有脂溢性皮炎，首先要尽可能找到诱发因素并及时去除。脂溢性皮炎病情复杂，日久不愈可并发脂溢性脱发，需及时处理。应及时的到正规的皮肤病医院进行专业的诊断和治疗。早日摆脱疾病的困扰。