脱发在生活中常见，而且患病的人也比较多，它的发生对患者造成了很大的烦恼，眼看头发越来越少，却不知如何是好，对患者的形象及心理都造成了很大的影响，为避免疾病的发生影响患者正常生活及工作，平时要做好预防，那么，生活中如何预防脱发的发生?下面请北京京城皮肤医院的医生为我们介绍。

1、平时洗头时要注意避免使用碱性较大的洗发水，以防对头发造成伤害，从而诱发脱发的发生，还是用对头发及头皮没有影响的规范洗发剂，这样对预防脱发的发生会有很大帮助。

2、避免经常性的烫染头发，以防烫染剂对头皮及发根造成伤害，久之就会引起脱发的发生或使病情加重，进而影响治疗，对患者生活带来不便。

3、保持头发的清洁卫生，但是也不可天天洗头，很好间隔2-3天，洗头时可轻轻按摩头皮，这样可增加头部血液循环，对预防脱发的发生有良好作用。

4、饮食要注意避免食用刺激较大的食物，多吃含维生素的水果、蔬菜等，多吃五谷杂粮，这样有助于头发的健康成长，对缓解脱发病情加重也有一定帮助。

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以上就是为您介绍的有关“生活中如何预防脱发的发生”的相关内容，希望通过医生的介绍，可以对您有所帮助，如果不幸患上脱发疾病，请尽早到正规的皮肤专科医院就诊治疗，切勿自行盲目使用偏方治疗，以免耽误病情，造成更为严重的危害。如果您还有什么地方不明白的，或者还想了解其他方面的皮肤病，您可以网上预约挂号，也可以随时拨打我们的热线电话：010-64888999，我们将一一为您详细的服务，帮您远离疾病的困扰。

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