脱发虽然导致的结果都是我们的头发数量大幅度减少，但是每个患者的脱发类型可能不一样，今天我们来了解一下脂溢性脱发，这是多数患者的患病类型，下面有医生给大家介绍一下脂溢性脱发的患病原因。

生活中有很多的因素都可以导致脂溢性脱发的发生，比如不良的饮食和生活习惯，精神压力过大，内分泌失调等等，所以在平时大家一定要注意养成良好的生活和饮食习惯。降低脂溢性脱发的发病率。

一，精神压力过大。由于社会的发展和进步，很多人都面临着优胜劣汰的选择，所以导致很多男性朋友工作压力比较大，长时间的压力累积，使内分泌功能受到紊乱，机体的力降低，从而容易受到一些疾病或细菌的侵袭，导致脱发严重。

第二，不良的饮食习惯。现在生活中很多人都喜欢吃一些辛辣和刺激的食物，比如火锅，麻辣烫。也有很多人喜欢吃一些熏烤的食物。这些刺激性的食物都会降低机体的能力，使大家出现内分泌失调，从而引起严重的脱发，或者是使头皮屑增多。

第三，体内长期缺乏维生素。现在很多人在饮食上都有着许多的不良习惯，天天吃一些肉类食物，而不吃新鲜的水果和蔬菜，导致体内缺乏大量的维生素，从而使头发的生长和发育受到一定的抑制作用，也使头发得不到一定的营养吸收，容易出现脱落。

第四，睡眠不足。很多人在平时生活和工作上不会合理安排时间，长时间的加班熬夜很容易导致内分泌功能发生紊乱，降低机体的力，使脱发越来越严重。如果不注意改善睡眠的话，很容易形成斑秃。

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脂溢性脱发的原因以上以上面已经给大家介绍过了，所以平时在生活中要注意健康的饮食作息习惯，多吃些维生素高的食物，注意休息，压力大要会合理调节生活，避免精神方面的因素造成脱发，如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。

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