青春痘突然出现后，难免会给人的心态以及情绪带来影响。莫名的烦躁，而且许多青春期的年轻人都喜欢熬夜，饮食不规律，喜欢吃各种刺激性的食物，这些都是会加重青春痘驻留，那么，在长痘痘期间该怎么去护理，看看医生的解析。

长痘痘期间要注意哪些方面

1、控制好自己的情绪，不要焦虑，紧张，要及时排解掉负面情绪。每天保持好的心态很重要，对控制痘痘有很好的辅助，注意睡眠，不要经常熬夜，劳逸结合，每晚在11点之前要进入睡眠。

2、不要喝酒抽烟，也不要喝浓茶，也要少晒太阳。脸上有痘痘不要处在有风沙，太冷，太热，太潮湿的环境当中。

3、日常饮食要特别注意，辛辣油腻糖分过多的食物都不要吃，比如说火锅、辣椒、花椒、烧烤等等食物，可多吃一些蔬菜水果，多喝水。

4、私下不要乱用药膏。一定要遵医嘱使用药物，也不要盲目使用偏方，以免耽误病情，加重病情，或者是诱发痤疮出现。

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上述皆为长痘期间该注意的一些要点，希望有痘痘的朋友，一定要做好上述要求，这样才能促使痘痘早日减少。不然痘痘反复出现，不仅治疗周期长，还会留下难看的痘印痘坑问题。如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，专家会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。

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