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长有青春痘要注意什么问题

时间:2018年01月19日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

今日坐诊专家:殷致宇吴大卫庄逢康  门诊时间:8:00—17:00(无假日医院)预约

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,好发于青少年,青春期后往往能自然减轻或。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。开放性粉刺表现为圆顶状丘疹伴好扩张的毛囊开口。那么长有青春痘要注意什么问题呢,下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

长有青春痘要注意什么问题

专家指出:

1、保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的细菌生态。

2、饮食注意,尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、甘甜、辛辣食物,以及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。

3、防紫外线,紫外线会刺激青春痘恶化,注意防晒,不要去海边,海边紫外线强烈,同时更不要游泳,因为海水也是对皮肤的一大刺激。

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温馨提示:运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。更多详情请拨打预约预约挂号电话:010-64888999。

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