青春痘怎么去除比较好?青春痘的出现给不少的青少年朋友们都造成了影响，青春痘总是长在脸上，让爱美的青少年朋友们都很苦恼，因为脸上的痘痘影响了面貌美观，即使用再多的化妆品也无法掩盖，严重时还会留下难看的疤痕。那么，青春痘怎么去除比较好呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

青春痘怎么去除比较好

一、青春痘患者平时不要长时间面对电脑，要减少上网时间，电脑有很大的辐射，可对人体的皮肤与身体都造成影响，对去除青春痘有很大的不良影响，较好可以在电脑桌上放一盆仙人掌，减少辐射对皮肤造成的伤害，晚上更不可以熬夜上网。

二、青春痘患者在患病期间不宜化妆，因为青春痘患者的毛孔本来就在堵塞、不通畅的状，再使用化妆品会加重此现象，尤其是油性与粉质类的化妆品，油性皮肤的患者尤其要慎重使用，如果是要出席必须要化妆的场合，可以化淡妆，忌化浓妆，晚上睡觉以前一定要将面部的化妆*清洁干净。 》》》》推荐阅读：如何治疗青春痘

三、去除青春痘离不开良好的饮食习惯，青春痘患者应该多吃蔬菜与水果，对减少皮脂分泌有好处，还可以防止发生便秘，多喝水，晚上不要吃宵夜，忌吃辛辣温热食物的食物，如辣椒、麻辣烫、火锅等食物，容易导致上火而加重青春痘的病情，也不宜多吃高糖类的食物，高热量、油炸的食物等易导致分泌过多油脂。

四、青春痘患者不要因为长青春痘就不高兴，要认识到青春痘是可以 的，以乐观的态面对此病，面对生活，保持心情愉快、睡眠充足对去除青春痘有较大的帮助作用，也是去除所不可缺少的，当遇到易使用人紧张、烦恼、郁闷等事情与场合时可以转移自己的注意力，尽量避免不良情绪造成的影响。

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