长青春痘怎么护理好?青春痘是生活中的常见皮肤病，青春痘的发病因素复杂，生活中很多细节问题都会影响到青春痘病情的发展，要防止青春痘病情加重就要做好护理措施。那么，长青春痘怎么护理好呢?下面请北京京城皮肤医院来介绍。

长青春痘怎么护理好

青春痘患者平时要少吃油炸食物，油炸食物会加重内热现象，使青春痘病情加重。辛辣刺激性食物会对皮肤造成刺激作用，分泌过多油脂而造成毛孔堵塞，辛辣食物会引起上火现象，使青春痘病情反复发作。 》》》》推荐阅读：青春痘的治疗方法

平时要多吃一些蔬菜与水果，多补充维生素，饮食应该以清淡、易消化为主，可多吃一些利于排便的食物，防止发生便秘。晚上不要吃夜宵。

长青春痘怎么护理好

青春痘患者要注意皮肤清洁，选用无刺激、性温和的洗面奶，碱性太大的洗护产品不宜使用。每天洗脸的次数保持在两到三次左右即可，洁面时注意不要太用力，用指腹轻轻按摩两到三分钟，避免对皮肤造成破损。 》》》》推荐阅读：青春痘的原因

青春痘患者要保持心情愉快，稳定、平和，不要让外界的刺激影响到情绪，焦虑、紧张等不良情绪对病情的发展都会造成不利影响，保持良好的心情状态对于治疗有好的帮助作用。患者无需给自己太大的压力，学会劳逸结合。

不要乱药物，痤疮专家刘梅介绍说，目前治疗痤疮的药物往往会有皮肤干燥、发红、毛孔粗大等副作用，而且对皮脂腺阻塞的清理、结节、囊肿的减少效果不理想。因此，治疗应该选择正规专业的医院，避免造成遗憾。

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