长痤疮的皮肤怎么护理好?痤疮不仅给我们的外观带来影响，还会对于求职、找对象等都造成一定的困扰，严重影响我们的生活质量。患者要想尽快 痤疮，接受专业治疗的同时离不开日常护理。那么， 长痤疮的皮肤怎么护理好?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

长痤疮的皮肤怎么护理好

长痤疮的皮肤怎么护理好?北京京城皮肤医院介绍说：

饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗、羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。由于饮食不当很容易引发痤疮或加重痤疮病情，所以痤疮患者在平时一定要注意。

生活方面：避免用手经常触摸已长出的粉刺，或用头发及粉底霜力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌、头发上的赃物易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压,可致**的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。痤疮患者在平时养成良好的生活习惯也是十分重要的。

清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替，使用中性偏碱香皂、仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹，顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂、洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，*清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

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温馨提示：相信通过专家的讲解，大家都或多或少了解到一些痤疮皮肤的护理方法，希望痤疮患者在日常生活中也能够做到，早日去除掉烦人的痤疮，恢复正常生活。