如何防止夏季脸上长痤疮?夏季天气炎热，是痤疮病的高发季节，很多俊男美女们的脸上都长满了痤疮，另患者们十分的困扰。痤疮是种炎症性皮肤病，处理不好，炎症加重后容易留下疤痕，造成遗憾的发生。那么，如何防止夏季脸上长痤疮呢?下面看看北京京城皮肤医院是怎么介绍的。

如何防止夏季脸上长痤疮

如何防止夏季脸上长痤疮?介绍如下：

养成科学的饮食习惯。日常的饮食习惯与痤疮有密切的关系，过于肥、油炸、辛辣食物易对皮肤造成刺激作用，并引起消化不良，导致肠胃功能失调，平时少吃油炸食物，生冷东西，多吃易于消化的食物可以防止发生便秘，多吃蔬菜、水果等可以补充人体多种元素。 》》》》推荐阅读：痤疮疤痕

保持良好的心态是防止夏季脸上长痤疮的重要步骤，夏天天气闷热，人们很容易产生心浮气躁的情绪，性情急躁，导致肝火旺盛，心情不畅、肝郁气滞等。从而导致内分泌功能受到影响，发生紊乱。保持良好的情绪状态可以预防脸上长痤疮。

养成良好的生活习惯是防止脸上长痤疮必不可少的过程。平时做到起居有规律，每天都排便的良好习惯。避免宿便没有及时排出而产生毒素，还要注意做好防晒工作，每日要用温水多洗几次脸，但是不要过度，防止造成皮肤干燥。 》》》》推荐阅读：痤疮的治疗方法

流汗以后要及时将汗水擦洗干净，汗水是碱性的，会为细菌的生活与繁殖提供有利条件，为防止痤疮出现要及时将脸上的污水擦干净，平时可以携带湿纸巾等，将面部的灰尘等及时清除干净，避免造成毛孔堵塞与细菌感染而引发痤疮。

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