脱发是一种严重影响人们美观的疾病，这种疾病虽然不会给患者带来身体上的疼痛和不适，但是也**是不容忽视的疾病，尤其是当脱发逐渐变得严重之后。下面就请北京京城皮肤医院逐渐介绍一下脱发变得严重后患者应该怎么办吧。

严重脱发的护理1、可增加头发健康的食物有：含有头发基本成分角蛋白的良质氨基酸蛋白质。包括鱼类，蛋，大豆或大豆制品，牛乳及乳制品等。头发的主要成份是含硫氨基酸这种含有大量硫磺的蛋白质，在动植物性蛋白质中含量很多，在日常的饮食中，一定要均衡摄取动植物蛋白质。

严重脱发的护理2、增加血液循环，防止掉毛的维他命E、A、P维他命E含量较多的有糙米、胚芽米、芝麻、坚果类、小麦胚芽油。维他命A含量较多的有胡萝卜、南瓜、油菜、菜等黄植物。他命P含量较多的有柠檬，子等柑橘、樱桃、麦粉。

严重脱发的护理3、减少压力增强体质：压力并不是脱发或白发的直接原因，而是诱因。压力堆积时，就会制造出容易引起脱发或白发的身体状况或环境。身体的体质：过敏体质，容易鼻塞，贫血，肝功能，肾功能，肠胃不好者，都和头发的生长有关连，因此应先将此类疾病调整好。

严重脱发的护理4、进头皮新陈代谢的维他命B群糙米、麦胚芽、瘦肉、鲔鱼。能使头发充满光泽，恢复弹性的含有胶原蛋白的食物野山药、长芋、小芋头、莲藕等。

以上便是北京京城皮肤医院讲解的严重脱发的护理方法。如果有的问题，欢迎随时变得电话010-64888999进行预约。只要是有关皮肤病的问题，专家都会给您满意的答复。