秃头是脱发疾病严重的后果，如果在出现脱发症状后不加以治疗和护理的话，等严重了，就有可能出现秃头的现象。秃头指的就是脱发现象严重，头发掉光了。如果因为某些原因出现了秃头现象应该如何的护理保养呢?下面就请北京京城皮肤医院介绍一下吧。

秃头患者保养一、头皮的再生周期太快?选用抑制头皮屑的洗发精要注意不要长期使用同一品牌，以免产生依赖性。用脑过度时，总觉得头皮痒痒的，不自觉地抓啊抓，就抓出满肩的头皮屑。用清凉型的洗发乳可以抑制发养的状况;然而，头皮屑过剩时，想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净，

秃头患者保养二、医食同源，吃对食物有益头皮健康，预防脱发。少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以增加毛发发育。

秃头患者保养三、按摩头皮。按摩增加血液循环，供给足够的营养于毛母*。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。

北京京城皮肤医院提醒秃头秃头患者，基本的保养方法仍不外按摩、营养均衡的食物。还有生活中寄予关心也是护发的良方;例如：寝具方面要勤于清洗、选择具抗菌性与透气性的柔软纤维是维持头皮与头发健康不可忽视的细节。

以上就是北京京城皮肤医院为您介绍的秃头的护理保养法，如果有疑问，欢迎随时拨打电话010-64888999直接与专家进行预约。