斑秃是一种自身性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，头发毫无先兆地整簇整簇地掉，严重的病人会一块块地掉成光头。那么产生了斑秃要用什么方法来护理，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、营养也要跟的上，像生活中大家可以多食用一些坚果。缺铁过多也会引起斑秃。人体体内缺铁，铁蛋白含量就会下降。

2、不要染发，斑秃还是跟经常性的染烫发有一定的关系，因为经常染发可引起斑秃。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的规范分子，导致头发干燥、脆弱，很容易断掉。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂，碱性太强的洗发水，容易使得头发干燥，严重的还会使头皮坏死。所以大家应选用一些对头皮和头发刺激性小的规范洗发剂，或依自己的发质选用。

4、应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，增加血液的循环就可以获得改善。

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温馨提示：头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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