时间:2010年07月23日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
外阴鳞状*癌占外阴癌的85 ,因此是一种经常危害人们的疾病。多发生老年妇女身上。那么如何预防外阴鳞状*癌呢?北京京城皮肤医院给我们介绍了以下的预防措施:
1、 首先要注意养成良好的生活习惯,老年人退休在家也要注意养成科学的作息时间规律,按时起床,注意进行适当的户外活动,注意科学的睡眠。
2、 保持心情舒畅,遇到困难或心理不舒服时,要注意与朋友及家人及时沟通,学会自我调节,转移注意力,情绪因素对预防疾病很有帮助。
3、 养成良好的饮食习惯,饮食上要少食油腻以及高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,注意粗细搭配,少吃细粮,多吃粗粮。
此外,注意外阴部清洁卫生也非常重要,每日清洗外阴部,如出现外阴瘙痒,或者外阴出现结节、溃疡或色素减退等疾病要积治疗,以免引发外阴鳞状*癌。
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