自身敏感性皮炎是我们多见的皮肤病，经常会困扰着我们身边的人们，由于处理不当或理化因素刺激，对自身组织产生的某种物质敏感性增高，进而就会患上自体敏感性皮炎，自觉瘙痒，可伴有浅表淋巴结肿大、全身不适及低热，那自体敏感性皮炎怎么预防发生?下面是对这个问题做的详细解答。

1、预防自体敏感性皮炎，在饮食上，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，平时也要注意多喝水。

2、平时要注意了解使用的护肤品和它们的用法，不要用刺激性强的化妆品，尤其是对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品不要随便更换。如果要使用新的化妆品的话，那么可以先做皮肤试验，没有异常反应的话再使用。

3、预防自体敏感性皮炎，要远离过敏原，敏感性皮肤的人，平时多用温水清洗皮肤，尤其是在春季花粉飞扬的地区，患者要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。

4、平时随身的衣物要冲洗干净，这是因为残余在衣物毛巾中的洗洁精可能会刺激皮肤。

温馨提示：一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤医院诊治，注意饮食的护理，平时要尽量控制脂肪的摄入，此外，自体敏感性皮炎患者还应注意避免食用辛辣刺激性食物，不抓挠皮损部位。