皮炎是生活中常见的一种疾病，它可以分为很多种类型，异位性皮炎就是其中之一，是一种具有慢性、复发性、瘙痒性、炎症性特点的皮肤病，也被称为异位性湿疹、特应性皮炎，危害很大，那预防异位性皮炎具体有什么措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免患上异位性皮炎，需养成好的生活习惯：使充足的眨眼，不要熬夜，早睡早起，争取养成良好的生活习惯。预防异位性皮炎要尽量避免让患者皮肤直接接触粗纤维的衣物，如毛衣、尼龙，宜穿著宽松的棉织物。

2、避免患上异位性皮炎，注意饮食：注意饮食均衡合理，避免食入易致敏的食物。日常饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃或者吃生冷油腻及辛辣刺激性强的食物。

3、避免患上异位性皮炎，注意洗浴：避免用过热的水沐浴、沐浴时间不宜过久。清洁沐浴用品以及所有保养乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。洗完澡时，要在身体处于微湿时立刻擦上的身体乳。

温馨提示：一旦发现患有异位性皮炎，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，同时积参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，避免压力过大，保持乐观开朗的心情，另外还要注意劳逸结合，平日应注意锻炼增强自身的抵抗力。