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如何科学有效的进行湿疹的预防

时间:2019年02月28日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 对于湿疹,大家都知道一些吧,湿疹发病率较高,伴随着出现瘙痒感,且容易复发,病程又比较长,一旦患病给患者带来很大的生活困扰,所以很多人都很关注怎么能远离湿疹,如何科学的进行湿疹的预防?下面是对这个问题做的详细介绍。

如何科学的进行湿疹的预防

专家指出:

1、洗澡不宜过勤:皮肤表面会分泌油脂,这些油脂会起到滋润和保护皮肤的作用。冬季来临,皮脂分泌量就会下降,皮肤容易干燥,如果此时还太爱洗澡,洗澡过勤,这就会洗掉皮脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群,很容易伤害到角质层,引起瘙痒、干燥等症状,还可能导致乏脂性湿疹。

2、湿疹的注意事项:寻找致病过敏源,尽量远离过敏源,对过敏源不清楚,需要到医院检查过敏原,尽量找出病因,尽早祛除,或在日常生活中,对常见的过敏源和致病环境做好预防措施。有过敏体质的人,需要加强身体锻炼,增加身体抵抗力,尽量改善过敏体质状态。

3、注意饮食:避免对皮肤的进一步刺进,不食用刺激性食物,戒烟戒酒。禁止对皮损处的搔抓,不使用热水烫洗,不使用碱性洗浴产品清洗皮损处,穿宽松、纯棉制品的贴身衣物等。

4、正确的调整心态:自身精神因素也是比较重要的,压力较大,苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等都可加重湿疹的病情,保持积、快乐轻松的心情能帮助湿疹的治疗。

温馨提示:早诊断、早治疗,这对湿疹治疗很重要,早期的湿疹,大部分处在急性期或亚急性期,及时治疗,如果延误病情,一旦变成慢性湿疹,就会加大治疗的难度,同时还要积参加体育锻炼,增强体质。

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