在我们身边患有皮炎的人很多，尤其是这个季节阳光比较充分，很多日光性皮炎开始发作，本病急性发作，夏天天气炎热，日光性皮炎的高发时期，经过太阳光的强烈照射以后对皮肤产生很强烈的刺激导致发病，皮损为红斑、水肿、还有脱屑等表现，那日光性皮炎怎么预防发病?下面是对这个问题做的详细解答。

1、增强体育锻炼：日光性皮炎患者在春天天气渐渐转暖的时候，适当出去走走，去户外做做运动，这样能够增加皮肤黑色素的产生，还能增加抵抗太阳光的能力，对于日光性皮炎的恢复也很有帮助。

2、选择合适的衣物：日光性皮炎患者的皮肤较为敏感，所以在平时选择贴身衣物的时候，尽量选择那些柔软的衣物，比如棉质的衣服，对于皮肤的刺激和伤害比较小的，尼龙化纤的料子不要贴身穿，以免引起更大的瘙痒。

3、外出做好防晒：日光性皮炎一般是不会传染的，但是要注意，日光性皮炎患者在外出或者游玩的时候，做好防晒的措施，涂抹对于皮肤不容易产生刺激的防晒霜或者防晒露，打上遮阳伞戴上墨镜，避免阳光直接的接触我们皮肤。

温馨提示：在我们身边像这样的病症还有很多，所以我们要多注意自己身体，平时饮食也要注意，还要多吃水果和蔬菜，这样才能预防，如果皮肤上出现日光性皮炎，要尽早到正规的皮肤医院检查诊治。