时间:2018年07月18日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
日照性皮炎即日光性皮炎,又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见,好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。那么怎样才能防止日光性皮炎发生,下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。
专家指出:
1、经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。
2、加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以使皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并增加黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性。
3、适当进行皮肤按摩,按摩可增加皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉 着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。
温馨提示:在日常生活中建议您要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体能力。多吃点水果蔬菜。也要多喝水。更多详情请拨打预约预约挂号电话:010-64888999。
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