日照性皮炎也叫做日光性皮炎，是正常皮肤经过长时间暴晒后产生的一种急性炎症反应，一般表现为红斑、水疱和脱屑、主要多发于夏季，好发于儿童、妇女以及水面的工作者。那么哪些方法可以来护理日光性皮炎，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家介绍一下。

专家指出：

1、皮肤护理：光性皮炎患者在平时要多多注意皮肤的护理，可以局部治疗日光性皮炎较轻时可外擦参肤霜，涂在患处，能缓解症状，洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

2、饮食的护理：患者要多吃一些含有维生素A的食物和新鲜的水果，来维持皮肤的正常功能。还要少吃油腻，辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒等。

3、调节心态：调节心态是对日光性皮炎有一定的 ，这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造更多的黑色素，影响 。防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

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