日光性皮炎要怎样预防?日光性皮炎是生活中常见的一种皮肤病，好发于炎热的夏季，它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的日常生活，而且该病的出现往往伴有瘙痒感和刺痛感，如果经常搔抓还可能引起其他疾病，因此我们在生活中一定要做好预防工作，防止疾病的发生，那么，日光性皮炎要怎样预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 夏季的午10点到下午2点之间的光线 强，紫外线的危害也 ，因此在这段时间要尽量减少外出，必须外出时尽可能避免烈日暴晒，可涂防晒霜，戴宽边帽，穿长袖衣、长脚裤等。

2、 不要过多的食用光敏性蔬菜，例如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等。同时要避免光敏性药物的使用，如四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等。

3、平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以使皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。

4、 多食富含多种维生素的食品，例如动物肝脏、牛肉、猪肉、葡萄、橘子和猕猴桃等。因为维生素C和维生素B12能阻止和减弱机体对紫外光的敏感性，并可增加黑色素的消退，恢复皮肤的弹性。

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看了上面的介绍，大家都对“日光性皮炎要怎样预防”有了新的认识了，如果我们在生活中遇到了日光性皮炎，一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生， 后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!