日光性皮炎该怎么修复呢?日光型皮炎是强烈接受日光照射后引起的皮肤病。日晒后数小时以致十余小时，受晒皮肤出现水肿性红斑，严重者可发生水疱甚至大疱，患处还伴有明显的烧灼感或刺痛症状。在数小时内达高峰多次以后，红斑水肿减退，继之出现糠秕样或大片脱屑。该病对皮肤的损伤很大，修复工作显得特别重要，下面请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下日光性皮炎的护理方法，希望对大家起到很好的指导作用!

日光性皮炎的护理方法

选择清洁品很重要

晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时较好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，较简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。

需正确补水注意饮食

正确的补水方法，较好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，平日常喝的碳酸饮料，较好先暂停，除此之外在治疗期间不要再吃刺激性的食物。

加强修复镇静肌肤

在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等规范成分的凝胶是较适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。

温馨提示：日光性皮炎若不及时治疗的话，其后果是非常严重的，所以大家在出现此症状时，请及时到正规医院就诊。为了避免您到院后，主任医师号已满或就诊排队等候现象的发生，我院已开通【网络预约挂号】通道，就诊前请提前预约挂号，无需排队优先就诊。