皮肤发痒怎么护理呢?生活中人们可能会出现皮肤发痒的症状，这可能是患有皮肤瘙痒症。皮肤瘙痒是一种比较常见的皮肤病，给人们的生活以工作带来有很大的影响，要重视皮肤瘙痒的诊断治疗。很多人对皮肤瘙痒不是十分了解，不知道皮肤发痒怎么护理，为了加强对皮肤瘙痒的认识，下面我们就来介绍一些皮肤瘙痒的相关知识。

北京京城皮肤医院告诉我们，皮肤瘙痒往往不会有原发的皮疹，经常可表现为不自觉的瘙痒。

皮肤发痒的时候要及时采取处理措施，治疗的时候应做好护理，平时应有一定的规律性，早睡早起，并且要适当锻炼。患者还应及时增减衣服，尽量避免冷热刺激。

患者还应注意饮食的护理，不要吃很多的刺激性的食物，如要戒烟酒、浓茶以及咖啡及一切辛辣刺激性的食物。

患者还应注意多吃一些碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、香蕉、苹果、萝卜、绿豆、意仁等食物。另外，番茄中也可含有丰富的维生素A、维生素B1以及维生素B2、烟酸，还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷及番茄碱等物质，患者也可适当多吃。

此外，番茄中的果酸对维生素C有保护作用，因此可以地补充维生素C，并且番茄碱还有消炎、降低血管通透性作用，对治疗皮肤瘙痒有很大的帮助，因此患者可多吃一些番茄。

除此之外，韭菜中含有胡萝卜素、维生素B及维生素C、钙，还有磷、铁、蛋白质、纤维素等，这些物质都有祛湿的功效，因此皮肤发痒的患者也可多吃这些韭菜。

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