皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病，容易反复发作。特别是一到春季和夏季，很多人就容易出现皮肤瘙痒，多发于局部，如四肢、后背、个人隐私部位等，那么预防皮肤瘙痒症具体有哪些措施?

1、日常要多吃一些含水量多的食物，并根据自己的皮肤选择保湿产品。做好卫生清洁工作，经常将衣物床单、被罩等拿到太阳下暴晒消毒。

2、平常尽量选择棉织品或者丝织品的内衣，这些面料的衣服对皮肤的刺激性较小，避免摩擦造成的瘙痒症状。

3、日常要保持心情愉悦，因为过分紧张、焦虑的情绪会加重瘙痒的感觉，使病情加重。

4、预防皮肤瘙痒症状的发生还要注意日常饮食方面，要多吃一些富含胶原蛋白和维生素C的食物，这些食物有助于保持皮肤的弹性和抗病能力，不吃辛辣刺激性强的以及油腻的食物，以免加重病情。