皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病。由于长期反复剧烈抓搔，常出现抓痕、血痂、湿疹样变、苔藓样变及色素沉着、疮、疖等继发性病变。那么出现皮肤瘙痒后我们应该怎样的来护理呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下护理的方法。

专家指出：

1、在出现皮肤瘙痒的情况时，患者应当规律自己的生活，保持良好的情绪以及合理的饮食，这些对于皮肤的护理有着很重要的意义。

2、出现皮肤瘙痒的人，应当适当的补充一些维生素，以及微量元素，并且患者在瘙痒的期间， 不要吃辛辣的食物，否则会加重瘙痒的情况。

3、有皮肤瘙痒现象的人， 不要经常洗澡，并且在洗澡的时候应当尽量少使用肥皂，在洗浴过后， 是使用润肤乳来保护皮肤。

4、衣物的选择 是宽松、柔软的棉质衣物，甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对患者皮肤刺激的因素，患者的皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。

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温馨提示：患者要养成良好的生活习惯，要使规律的生活作息。每天按时睡觉，使自己的精神状态。杜绝紧张、焦虑、郁闷等负面情绪，防止皮肤瘙痒症加重。患者还要注意进行适量的运动，增加身体的抵抗力和力。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。