皮肤瘙痒预防常识有哪些?北京京城皮肤病医院专家介绍：皮肤瘙痒症是一种发病率较高的皮肤性疾病，痒的时候我们会自觉的拿手去抓，给患者造成很大危害。由于大家对皮肤瘙痒认识很少，皮肤瘙痒预防常识有哪些?下面就由北京京城皮肤医院为大家详细服务，希望可以为大家带来帮助。

皮肤瘙痒预防常识有哪些：

1、饮食上多吃粗粮，这些食物都是可以几十补充B族维生素，坚固皮肤。各种坚果对养血滋阴、营养皮肤有很好的效果，可以适当多吃。辛辣食物能造成阴液损失，加重皮肤干燥;腥发动风食品就可以造成皮肤瘙痒加重，建议少吃或者不吃。

2、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免让皮肤和化纤品直接的接触，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣 是先洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

3、要注意衣服勤洗勤换，不让衣物上面的细菌和汗渍，导致瘙痒症状加重。适当的锻炼身体，可以增强体质，对皮肤瘙痒的治疗很有帮助。

4、患者要避免搔抓皮肤。皮肤瘙痒较忌讳的就是搔抓，因为在搔抓的过程中，可能使得皮肤表面受到刺激，瘙痒症状会越发严重。而且经常性的搔抓，会使得皮肤变得肥厚、粗糙，留下许多抓痕。

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温馨提示：以上就是皮肤瘙痒预防常识有哪些的详细介绍，希望可以为大家带来帮助。皮肤瘙痒症是一种很常见的皮肤病，皮肤瘙痒症的出现给人们的肌肤造成了很多种损害，因此，对于皮肤瘙痒症我们要及时去正规医院进行治疗。北京京城皮肤医院欢迎各位患者前来治疗，专家预约热线010-64888999.