秋冬季是皮肤瘙痒的高发时期，不少人们在进入这个季节后往往会发现身上的皮肤会出现起皮、干燥、瘙痒等情况，自控能力差的人很容易让其搞的心烦意乱。事实上，掌握的方法是可以很好缓解皮肤瘙痒的。那么，到底皮肤瘙痒如何应对呢?简单了解一下。

皮肤瘙痒如何应对

皮肤瘙痒这一疾患与多个因素存在关系，除了及时治疗外，还需要做好自我饮食、情绪、环境等多方面的护理工作，以免因忽视了这些因素导致病情愈后复发。另外，针对不同的皮肤瘙痒，是要做好区分的，以对症处理。

应对要点：

1、蚂蚁爬感觉：多因激素水平波动影响皮肤神经末梢。建议多进食深海鱼，多喝水，保持肌肤水分。另外还需要做好防晒等。

2、瘙痒伴发红：多因佩戴首饰，接触橡胶产品等，或是长期接触肥皂或香水中的化学物质。建议常给肌肤补充水分，易形成强有力的保护层。秋冬季节尽量选择中性的洗发水或肥皂等。

3、持续性微痒：可选择多晒一会太阳，有助于提高维生素D的合成，对防治这一类型的皮肤瘙痒有很好的帮助作用。

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