皮肤瘙痒是一种伴随有程度不一瘙痒症状的慢性皮肤炎症，临床发病率较高，多见于秋冬两季，自身*力较差或老年人更容易发病。本病瘙痒具有多个特点，阵发性、剧烈性瘙痒较为明显，严重干扰生活质量。那么，如何缓解皮肤瘙痒呢?简单做一了解。

如何缓解皮肤瘙痒

生活中，不少的人在皮肤上出现瘙痒之后，常会“忍不住”去抓挠患处，结果不但没有止痒，反而越抓越痒，越痒越抓，如此恶性循环下去，易导致皮肤出现破损、感染等不良情况发生。因而，要想缓解瘙痒症状，需要掌握正确方法。

缓解措施：

1、室内环境应保持一个适宜的湿度(80 左右较适宜)，处在此种环境下，皮肤水分不会过度流失，可明显改善瘙痒症状。有条件者，可使用加湿器、暖气上放湿毛巾等来达到这一效果。

2、多进食润燥食物，限制辛辣刺激食物，可以 的留住身体水分。另外，患者在平时可以多喝一些水。

3、轻症病人，可遵照医嘱使用某些药物;对于病重患者，应当积到医院接受治疗。这是因为皮肤瘙痒往往仅非一种简单疾患，只有找到了病因，才能更快的去除。

通过以上这三个要点的讲述，希望能给您在平时缓解皮肤瘙痒时提供一定的参考。如还存在具体需解决问题可挂我们的专家号。

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温馨提示：祖国医学认为，皮肤瘙痒多因体内内燥引发，去除内燥是缓解和治疗本病的关键。北京京城皮肤医院是北京市一家大型皮肤病专科医院，汇聚了众多知名专家，可针对不同患者、不同病情制定个性化方案，治疗品质更有使，值得您信赖。

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