季节交替怎么预防皮肤瘙痒?季节交替很容易引起皮肤瘙痒，而且痒起来十分痛苦，常常夜间加重，严重影响患者的睡眠及正常的工作生活。那么这该怎么办呢?季节交替怎么预防皮肤瘙痒呢?

季节交替怎么预防皮肤瘙痒

季节交替怎么预防皮肤瘙痒?季节交替诱发皮肤瘙痒的原因很多，涉及到生活的方方面面，所以平时一定要注意生活细节，养成良好的生活习惯：

1、季节交替时期的气温往往不稳定，尤其是冬春时节，总是会忽冷忽热，所以这个时候，一定要看天穿衣，不要过早的褪去冬衣，以免皮肤遭受冷热刺激，出现干燥、瘙痒的症状。

2、饮食应注意，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，少吃辛辣、刺激、油腻、易过敏的食物，如辣椒、生的葱姜蒜、油炸食品、海鲜、浓茶、浓咖啡等，这些食物大量食用会导致皮肤瘙痒或瘙痒加重。

3、做好皮肤保湿工作，皮肤瘙痒的很大一部分原因是皮肤干燥引起的，所以平时清洁完皮肤后，要记得涂抹护肤品，使皮肤水嫩滋润，防止水分流失。

提醒：生活中患了皮肤瘙痒，一定要引起重视，及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，根据自己的症状病情，对症用药，并做好日常护理，以免病情复发或加重。

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