汗疱症，也被称为出汗障碍疹，生活中常见的一种皮肤病，皮损为位于表皮深处的小水疱，米粒大小，半球形，略高出皮面，无炎症反应，多见于青少年，好发于手掌、指端、手指侧面，会给患者带来很多的危害，那么汗疱疹患者该怎样做护理?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、皮肤清洁方面：汗疱疹患者可以使用一些中成药洗剂如干葛水等洗涤，保持皮肤的干燥和清爽通风，减少汗液的浸润，尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。

2、饮食习惯方面：汗疱疹患者要合理饮食，营养均衡，多吃苹果、西瓜、梨、桃子、绿豆及各种豆制品，各种新鲜蔬菜，少吃或不吃高热量的，辛辣刺激性及易过敏的食品，比如鱼虾蟹等海鲜以及辣椒、葱、尖椒等辛辣食物。

3、精神方面：情绪对汗疱疹影响很大，因此日常生活中要保持好的情绪，避免紧张、抑郁等不良情绪。

4、生活习惯方面：汗疱疹患者不可抓挠皮肤上的水疱，以免发生感染，导致其他疾病，因此要尽可能减少搔抓是相当重要的。

温馨提示：在季节交替时，汗疱疹患者尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦霜，脚部要保持通风凉爽，在生活中遇到了汗疱疹，一定要及时进行治疗，切勿自行盲目治疗，以免耽误病情，造成更为严重的后果。