汗疱症又称为出汗不良性湿疹，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。本病多发生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多见于青少年。好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生。那么，长了汗疱疹怎么护理呢?

1、首先要保持皮肤的清洁，可以使用一些中成药洗剂如干葛水等洗涤，保持皮肤的干燥和清爽通风，减少汗液的浸润。

2、在季节交替时，汗疱疹患者要尽可能减少碰水和清洁剂的次数，多擦霜，脚部要保持通风凉爽，这样可以减低痒感，避免发生慢性湿疹或霉菌感染。

3、因为会感觉到很瘙痒，难以忍受之下就会用手去搔抓，我们的指甲都是含有微生物的，很容易导致感染，也会抓伤皮肤，所以患者要尽量避免搔抓。

4、汗疱疹患者在日常生活中要在注意合理饮食，时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物。

温馨提示：汗疱疹患者要注意保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对汗疱疹治疗为。