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过敏患者要怎么注意饮食

时间:2019年07月31日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 不管哪个季节,皮肤过敏总是反复出现,影响生活质量,一系列的症状让人头疼不已,有些会有病灶结痂及渗出液等症状,偶尔可能会发生脸部紧绷、麻木、肿胀等症状,对患者影响很大,注意饮食,那过敏患者要怎么注意饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

过敏患者要怎么注意饮食

1、常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等,每逢5—8月,阳光强烈,如果过多食用这些蔬菜,就会加重病情。

2、油腻,辛辣刺激性食物很容易引起皮肤再次过敏,在过敏期间,饮食尽量以清淡为主,高热量的食物会再次诱发皮肤过敏,营养均衡,不偏食不挑食,不吃零食。

3、一些人群对海鲜过敏,海鲜对皮肤造成的刺激性比较大。如果正好对海鲜过敏,不要食用。不新鲜的鱼类会释放比较多的组织氨,这不仅会让过敏更加容易出现,也可能会有出现食物中毒,所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

4、不少零食中都添加化学制剂来增加食物的光泽、口感,但是这些东西恰恰会危害身体健康。比如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,所以有过皮肤过敏经历的人更应该注意。

温馨提示:皮肤过敏患者不要吃上面的食物,尽早到正规医院进行脱敏诊治,生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠,要使皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

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