过敏是生活中常见的一种疾病，它的出现往往伴有瘙痒的症状，严重影响患者的日常生活和工作学习，想要尽早摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，关于护理，饮食方面是非常重要的，那患过敏有什么饮食注意事项?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。减少一些动物性食品摄入，多吃蔬菜，使患者的过敏性体质得到改善。

2、多吃一些瓜果蔬菜，对皮肤过敏患者的身体有很大的好处。瓜果蔬菜中不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，抑制细胞的分裂。

3、小心饮食。导致皮肤过敏的过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤过敏。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了过敏，要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生，在日常生活中患者要注意进行适当的体力劳动和体育锻炼，以改善血液供应、增加皮脂腺的分泌，可以改变皮肤干燥程度。