皮肤过敏是生活中非常常见的一种皮肤病，但是却很少引起大家的注意，因此往往会耽误 治疗时机，增加治疗难度，还会给患者带来很多的危害，因此，皮肤过敏一旦出现，就应该立刻去专业、正规的皮肤医院进行治疗，同时做好相应的护理，只有这样才能尽快摆脱疾病的困扰。那怎样才能护理过敏?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、在饮食上,要多食新鲜的水果,蔬菜,饮食要均衡,多吃富含大量维他命C的生果蔬菜和含维他命B的食物.饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤.

2、许多化妆品是致敏原之一，有些过敏症患者就停用了化妆品，其实，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。另外，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

3、人们出现皮肤过敏症状后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，增加血液正常流通，也会加速皮肤过敏的。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了皮肤过敏的现象，要及时进行治疗，春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。