北京京城皮肤医院指出，一些日常生活中的坏习惯可引发女性的宫颈粘膜白斑的发生，大家在平时要注意改正这些不良习惯，也有利于预防各种宫颈疾病。

1、长期使用护垫：许多女性有长期使用护垫的习惯，并认为使用护垫有助于保持阴部环境清洁，因为可避免阴部和内裤的直接接触。这种想法是不对的，因为长期使用护垫，可造成阴部透气不良，从而导致感染。所以，提醒大家较好不要长期使用护垫。

2、长时间久坐不动：长期及坐不动会导致血液循环不畅通，而且，更为重要的是长时间久坐的妇女会造成阴部透气不良，从而使血液循环受阻，也容易发生阴道宫颈的感染。

3、不正确的使用阴道洗液：很多女性经常使用洗液，认为有助于阴道的清洁健康。但是研究发现，过于频繁的使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，不仅不利于阴道健康，反而会导致阴道炎的加重以及引发宫颈疾病。因此建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。